Суп рыбный диетический

Автор: Tatiana Kok с сайта Поваренок

Суп из нежирных сортов морской рыбы, легкий, быстро готовится, пригоден для детского и диетического питания, разнообразит любое меню.

Ингредиенты

  • Минтай (пластина филе) — 1 шт
  • Морковь — 20 г
  • Картофель — 1 шт
  • Помидор (мелкий) — 1 шт
  • Зелень (веточка укропа, базилик чуть-чуть) — 1 пуч.
  • Вода — 200 г
  • Соль (морская) — 3 г

Приготовление

Приготовление:
Рыбу отварить, бульон не используется.
Нарезанную соломкой морковь и картофель залить водой. Дать повариться 10минут. Добавить помидор, зелень и кусочки отварной рыбы. Соль по вкусу. Дать закипеть, постоять 10 минут и приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here